Vitamin Untuk Mengeraskan Ereksi – Kenikmatan berhubungan seks bersama pasangan merupakan anugerah Tuhan yang sangat besar. Pada saat melakukannya, emosi berpadu dengan kerja otak, dan kekuatan fisik. Karena itulah setelah melakukan hubungan intim akan merasa lemas dan lepas semua beban yang ada.
Oleh karena itulah, perlu menjaga kondisi fisik terutama kesehatan tubuh, agar kondisi jantung tetap normal untuk memompa darah keseluruh tubuh, karena itu mempengaruhi terhadap kondisi seks loh sahabat.
Belakangan ini banyak para pria yang mengalami penurunan stamina dan sering mengalami disfungsi ereksi karena berbagai faktor, salah satu yang paling menarik adalah karena gaya hidup, stress dan tekanan pekerjaan, kemudian tidak punya waktu untuk berolahraga.
Padahal sahabat melakukan olahraga, makan makanan bergizi, dan mengendalikan stres itu sangatlah penting untuk mengatasi permasalahan pria saat diranjang, termasuk juga disfungsi ereksi.
Namun sekarang sahabat tidak perlu khawatir lagi, karena admin punya solusi nih untuk sahabat yang memiliki kegiatan padat namun ingin tetap berstamina saat bercinta. Nah solusinya adalah sahabat dapat mengkonsumsi vitamin untuk mengeraskan ereksi.
Vitamin apa saja min yang bisa untuk mengeraskan ereksi?
Nah untuk mengetahui jawabannya, yuk simak artikel vitamin untuk mengeraskan ereksi berikut ini!
Inilah Vitamin Untuk Mengeraskan Ereksi Yang Wajib Sahabat Ketahui
- Vitamin D
source: https://www.istockphoto.com/id/foto/makanan-sehat-yang-mengandung-vitamin-d-gm997087146-269789752
Kaitan antara vitamin D dan disfungsi ereksi masih ditinjau para peneliti dan belum menghasilkan kesimpulan yang pasti. Namun, dua penelitian baru-baru ini menemukan jika kadar vitamin D kemungkinan mempengaruhi disfungsi ereksi pada seseorang. Penelitian pertama berjudul The Effect of Low Vitamin D Status on Sexual Functioning and Depressive Symptoms in Apparently Healthy Men: A Pilot Study yang dimuat ke dalam International Journal of Impotence Research. Lalu, penelitian kedua, Vitamin D and Erectile Dysfunction, diterbitkan ke dalam Journal of Sexual Medicine.
Dari kedua penelitian tersebut ditemukan bahwa pria yang mengalami disfungsi ereksi terlihat memiliki kadar vitamin D yang rendah di dalam tubuhnya. Vitamin D diperlukan untuk meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh yang berperan penting dalam proses ereksi. Karenanya, jangan sampai kekurangan vitamin D di dalam tubuh untuk mencegah disfungsi ereksi.
Salah satu metode paling umum untuk mendapatkan vitamin D adalah melalui paparan sinar matahari. Sahabat juga bisa memperoleh vitamin D melalui makanan yang kaya akan vitamin tersebut, seperti susu, ikan mengandung lemak, hati, kuning telur, dan suplemen.
Masalah terkait aktivitas seksual di masyarakat mungkin dianggap tabu. Namun jika tidak ditangani dengan tepat, hal tersebut dapat mengarah pada kehidupan seks yang tidak sehat. Jika sahabat mengalami gejala disfungsi ereksi, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli urologi, ahli endokrin, seksolog, atau mengkonsultasikan kepada terapis.
- Vitamin Niacin (B3)
Dalam studi yang dipublikasikan dalam The Journal of Sexual Medicine disebutkan vitamin niacin (B3) yang ditemukan dalam ayam, ikan, bulir padi-padian, dan masih banyak lagi, ini dapat membantu mengatasi disfungsi ereksi, terutama pada pria yang menderita kolesterol tinggi.
Niacin diketahui membantu tubuh memproses lemak dan menurunkan kolesterol. Seperti statin, yang juga bisa mengatasi disfungsi ereksi, niacin akan meningkatkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh dengan cara melebarkan arteri. Makin lancar aliran darah ke bagian penis, semakin tegang ereksinya.
Dalam penelitian yang dipimpin Chi-Fai Ng, para peneliti memberikan pria yang kadar kolesterolnya tinggi dan disfungsi ereksi, tablet niacin atau plasebo selama 12 minggu. Pria yang mendapatkan niacin mengatakan mereka lebih mampu mempertahankan ereksinya ketika berhubungan seksual setelah rutin mengkonsumsi niacin selama 12 minggu, dibandingkan dengan yang mendapat plasebo.
Pria yang menderita kesulitan ereksi cukup parah juga mengaku mengalami perbaikan yang lumayan signifikan. Karena niacin hanya memiliki efek samping kecil, seperti rasa panas di wajah dan kulit gatal. Ng mengatakan vitamin ini bisa menjadi alternatif untuk mengatasi gangguan ereksi pada pria hiperkolesterol.
Sayangnya sahabat, dalam penelitian ini tidak dibandingkan antara niacin dengan obat disfungsi ereksi seperti Viagra. Dengan demikian perlu dilakukan penelitian lebih mendalam untuk mengetahui apakah vitamin ini juga efektif untuk pria dalam populasi umum.
- Vitamin B12
source: https://www.istockphoto.com/id/foto/vitamin-b12-mengandung-makanan-gm511052342-86500391
Vitamin B12 merupakan salah satu vitamin yang dibutuhkan tubuh dan berfungsi untuk mencegah anemia, menjaga kesehatan sistem saraf, kulit, dan mata, melepaskan energi dari makanan yang dikonsumsi, membantu proses aktivasi asam folat, serta membantu dalam proses sintesis DNA.
Vitamin B12 terdapat dalam berbagai makanan seperti ikan, kerang, daging, telur, susu, dan produk susu. Selain itu ada juga suplemen yang mengandung vitamin B12, namun suplemen diberikan hanya bila diperlukan saja.
Untuk kondisi disfungsi ereksi dan gangguan persarafan, tentu hal ini harus dilihat kembali penyebabnya supaya penanganan yang diberikan bisa lebih optimal. Suplemen vitamin B12 sendiri bersifat sebagai pelengkap atau tambahan bila diperlukan, sedangkan penanganan utama tetap akan disesuaikan dengan penyebab keluhan pasien.
- Vitamin B9
source: https://www.istockphoto.com/id/foto/sumber-alami-vitamin-b9-gm1184229539-333267158
Vitamin B9 atau asam folat adalah suplemen untuk mencegah dan mengatasi kekurangan (defisiensi) vitamin B9. Vitamin B9 berperan penting dalam proses pembentukan sel darah merah dan materi genetik, seperti DNA. Asam folat juga digunakan untuk mencegah terjadinya cacat tabung saraf (neural tube defect) pada janin.
Selain itu sahabat, vitamin B9 ini juga dapat mengatasi disfungsi ereksi loh. Riset tahun 2020 yang dimuat dalam jurnal Andrology memaparkan potensi vitamin B9 untuk menangani disfungsi ereksi. Dalam riset tersebut, 50 orang responden mengalami perbaikan gejala impotensi walau memang tidak sembuh dengan sempurna.
Secara alami, kebutuhan akan vitamin B9 dapat dicukupi dengan rutin mengkonsumsi makanan yang kaya akan asam folat, seperti hati sapi, bayam, sereal, brokoli, kubis, lobak, selada, pepaya, pisang, alpukat, jeruk, lemon, kacang tanah, telur, atau ikan.
- Vitamin C
Vitamin C yang populer pun diyakini dapat menjadi vitamin untuk impotensi – walau belum ada riset yang bisa membuktikannya. Hanya saja, vitamin C dilaporkan dapat melancarkan aliran darah serta meningkatkan hormon testosteron – dua faktor yang penting untuk fungsi seksual.
Dilansir dari liputan6.com menjelaskana bahwa vitamin C yang mampu menjaga kesehatan kulit penis dan pembuluh darah. The University of Maryland Medical Center mencatat pria yang memiliki masalah disfungsi ereksi dapat terbantu dengan mengonsumsi vitamin C.
Sumber vitamin C yang dapat dikonsumsi, antara lain ubi jalar, jeruk, tomat, jambu biji, dan sayuran hijau seperti brokoli, kubis brussel, bayam, kubis, dan bunga kol.
Solusi Terbaik Selain Vitamin Untuk Mengeraskan Ereksi Yang Anti Ribet
Nah sahabat ternyata untuk mengimbangi vitamin-vitamin di atas, sahabat juga dapat mengkonsumsi herbal alami berikut ini untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Apa ya kira-kira herbal alami yang admin maksud?
Herbal alami yang admin maksud adalah Kopi Mangrove Segara sahabat. Apakah sahabat masih asing dengan minuman ini? Yuk sini admin jelasin.
Kopi mangrove segara adalah salah satu produk kopi kesehatan yang memiliki banyak sekali khasiat, diantaranya yaitu mengobati diare, menjaga daya tahan tubuh, menyeimbangkan hormon dalam tubuh, dan menjaga kesuburan.
Selain itu, kopi mangrove segara juga dapat mengatasi permasalahan seksualitas pada pria dewasa loh sahabat. Mulai dari meningkatkan libido seks pria, menambah durasi bercinta di ranjang, menyembuhkan ejakulasi dini & disfungsi ereksi, serta mengatasi impotensi. Dahsyat sekali ya sahabat khasiat kopi mangrove segara ini.
Tapi min, katanya kopi-kopi seperti itu berbahaya?
Eits sahabat, jangan salah kopi mangrove segara ini berbeda loh dari kopi-kopi lainnya. Kopi ini tidak mengandung kafein sama sekali dan kopi ini juga memiliki pH yang tidak terlalu asam sehingga untuk Sahabat yang memiliki asam lambung namun ingin meminum kopi, Kopi Mangrove Segara inilah solusi yang paling tepat.
Kopi mangrove segara ini juga tidak memiliki efek samping sama sekali sahabat. Jadi tidak ada ruginya kalau sahabat mengkonsumsi kopi mangrove segara ini sahabat.
Kesimpulan
Nah itulah tadi penjelasan mengenai vitamin untuk mengeraskan ereksi yang wajib sahabat ketahui. Vitamin memanglah penting dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh, namun siapa sangka ternyata vitamin juga bisa bermanfaat untuk mengatasi disfungsi ereksi yang selama ini menjadi momok bagi para pria dewasa.
Untuk mengimbanginya sahabat dapat mengkonsumsi vitamin yang ada diatas dan meminum herbal alami agar mendapat hasil yang joss saat diranjang. Pasalnya terkadang setelah mengkonsumsi vitamin-vitamin yang dijelaskan diatas ternyata belum mendapat hasil yang maksimal.
Oleh karena itu, admin merekomendasikan sahabat untuk mengkonsumsi Kopi Mangrove Segara sebagai herbal alami yang mampu mengatasi disfungsi ereksi. Sahabat tidak perlu ragu untuk meminum kopi ini karena kopi ini 100% aman dan sudah lulus uji lab tentunya.
Selain itu sahabat, banyak sekali testimoni yang menjelaskan bahwa kopi mangrove segara ini benar-benar ampuh mengatasi disfungsi ereksi bahkan ada customer yang mampu bermain hingga 3 ronde sekaligus. Ampuh sekali kan sahabat. Jadi tunggu apalagi nih, yuk buruan order dan buktikan sendiri khasiatnya.